W przypadku gdy dzieci na ogół mają wygospodarowane miejsce do nauki z nami jest gorzej. Tylko nieliczni z nas pracowali przed pandemią w domu. Dla większości z nas nowe miejsce do pracy zdalnej to konieczność. Wygląda na to, że nauka i praca zdalna to już nie pieśń przyszłości a nasza codzienność.
Spis Treści
Wybór miejsca i podział przestrzeni
Nic nie stoi na przeszkodzie żeby zrobić niewielkie biuro w domu. Kącik do pracy powinnaś zorganizować sobie tak, aby jak najefektywniej móc pracować w domu. Jak ogarnąć miejsce do pracy, swój kącik biurowy przeczytaj poniżej.
Znalezienie odpowiedniego miejsca na home office to pierwszy krok. Idealnie, jeśli możesz przeznaczyć na ten cel osobny pokój. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, wydzielenie strefy pracy w istniejącym pomieszczeniu jest równie skuteczne. Kluczem jest wizualne oddzielenie obszaru zawodowego od strefy relaksu.
W tym celu doskonale sprawdzą się trwałe przegrody. Rozważ zastosowanie parawanów, które są mobilne i pozwalają na szybkie dostosowanie przestrzeni. Alternatywą są półki, które poza funkcją dzielenia pomieszczenia oferują dodatkowe miejsce do przechowywania. Dla bardziej trwałego rozwiązania, idealnie sprawdzi się lekka ścianka z karton-gipsu, tworząc intymny i w pełni dedykowany obszar do pracy. Niezależnie od wyboru, ważne jest, aby kącik był zlokalizowany z dala od źródeł rozpraszania, takich jak telewizor czy ruch domowników.
W drugim przypadku miejsce do pracy można oddzielić idealnie do tego stworzonymi żaluzjami pionowymi. Dzięki ogromnej kolekcji tkanin, Twoja przegroda dopasuje się do każdego wnętrza i oprócz wiadomych zalet praktycznych będzie również stanowiła spektakularną ozdobę.
Pamiętaj o odpowiednim ustawieniu biurka – najlepiej tak, aby światło dzienne padało z boku, unikając odblasków na ekranie. Zadbaj również o odpowiednie osłony okienne, takie jak rolety czy żaluzje, które pozwolą kontrolować dopływ światła i zapewnić prywatność.
Wszystko zależy od rodzaju okna, zasobności portfela jak i Twojej wyobraźni. Możesz zdecydować się na niedrogie rolety materiałowe, plisy czy spektakularne, bardzo eleganckie żaluzje drewniane. W przypadku rolet plisowanych warto zastanowić się nad systemem rolety góra dół, który pozwoli Ci zasłonić ten fragment szyby, gdzie słońce dokucza najmocniej. Dzięki temu reszta pomieszczenia nie będzie zaciemniona, co poprawi widoczność i nastrój w czasie pracy.
Ergonomia i wyposażenie
Długie godziny spędzane przed komputerem wymagają dbałości o zdrowie i komfort. Inwestycja w ergonomiczne stanowisko pracy to podstawa.
Jakie biurko do home office?
Wybierz biurko o odpowiedniej wysokości, umożliwiającej utrzymanie rąk zgiętych w łokciach pod kątem prostym, gdy stopy płasko spoczywają na podłodze. Biurka z regulowaną wysokością to doskonała opcja, pozwalająca na pracę zarówno siedzącą, jak i stojącą.
Osobiście moim sposobem stworzenia domowego biura jest toaletka w sypialni. Idealnie nadaje się do wykonywania pracy zdalnej. Dzięki temu nie muszę kupować biurka, a pieniądze przeznaczyć na inne artykuły wyposażenia wnętrz.
Jeśli posiadasz okno przy biurko, koniecznie osłoń je roletami lub żaluzjami.
Krzesło
to najważniejszy dla Twojego kręgosłupa element wyposażenia biura. Warto żeby krzesło miało podłokietniki, a Twoje nogi żebyś mogła ułożyć pod kątem 90 stopni.
Regulowane krzesło z podparciem lędźwiowym jest absolutnie niezbędne. Powinno ono wspierać naturalną krzywiznę kręgosłupa i umożliwiać dopasowanie wysokości siedziska, oparcia oraz podłokietników.
Krzesło musi być komfortowe. To moim zdaniem najważniejszy mebel do stworzenia optymalnego miejsca pracy. Wybór jest ogromny. Możesz łatwo ożywić nim wnętrze i sprawić że nawet gabinet w domu nie będzie nijaki i nudny.
Zdecyduj się na miękkie, welurowe obicie. Dzięki temu Twoje wnętrze nabierze charakteru przez tego typu modne akcenty.
Akcesoria do pracy zdalnej
Niezbędne akcesoria to mata pod mysz z podparciem nadgarstka, podstawka pod laptopa (aby ekran znajdował się na wysokości wzroku), organizer na kable (dla porządku i bezpieczeństwa) oraz słuchawki z redukcją hałasu, które pomogą skupić się w hałaśliwym otoczeniu.
Wpływ roślin na samopoczucie
Nie zapomnij o zielonych akcentach! Rośliny doniczkowe nie tylko dekorują przestrzeń, ale także znacząco wpływają na jakość powietrza i poprawiają samopoczucie. Oczyszczają powietrze z toksyn, zwiększają poziom tlenu i mogą redukować stres. Dodatkowo, obecność roślin w biurze sprzyja koncentracji i może zwiększać produktywność. Wybierz gatunki łatwe w utrzymaniu, które pasują do Twojej przestrzeni.
Designerskie dodatki
Jestem pewna, że bez nich się nie obejdzie. Z pewnością designerskim dodatkiem będą żaluzje drewniane lub plisy w Twoich oknach. Dzięki nim możesz zmienić wygląd całego wnętrza. Często zdarza się, że domowe biuro urządzamy na poddaszu. Tam z kolei narażeni jesteśmy na upał przedostający się przez okna dachowe. Możemy sobie z tym poradzić, jeśli zastosowane zostaną rolety dachowe.
Idealnym i zarazem niezbędnym dodatkiem jest lampka. Dla przypomnienia lampka powinna stać po lewej stronie biurka jeśli jesteś praworęczna i na odwrót jeśli jesteś leworęczna.
Do domowego biura przydadzą się na pewno, pudełka, organizer z przegródkami na akcesoria biurowe, tablica ścienna. Na pewno sympatycznym akcentem, który umili pracę będzie np. fotografia bliskiej Ci osoby. Piękna filiżanka czy ulubiony kubek może również z powodzeniem wprawić Cię w dobry nastrój mimo nie zawsze ciekawego otoczenia na zewnątrz.
Technologia niezbędna do pracy zdalnej
W dobie wideokonferencji i pracy online, stabilne i niezawodne połączenie to podstawa.
Stabilne połączenie internetowe - upewnij się, że Twoje łącze internetowe jest szybkie i stabilne, aby uniknąć przerw w komunikacji podczas ważnych spotkań. Rozważ połączenie przewodowe zamiast Wi-Fi dla maksymalnej niezawodności.
Wysokiej jakości sprzęt - inwestycja w dobrą kamerę i mikrofon do wideokonferencji jest kluczowa dla profesjonalnego wizerunku.
Neutralne tło - zadbaj o estetyczne i neutralne tło za sobą podczas wideokonferencji. Unikaj bałaganu i nadmiernych dekoracji, które mogłyby rozpraszać uwagę rozmówców. Prosta ściana lub jednolita zasłona to najlepszy wybór.
Organizacja pracy
Dla utrzymania wysokiej efektywności i dobrego samopoczucia psychicznego w home office, kluczowa jest odpowiednia organizacja dnia.
- Ustalanie granic czasowych - wyznaczaj konkretne godziny rozpoczęcia i zakończenia pracy, oddzielając życie zawodowe od prywatnego.
- Planowanie dnia - każdego dnia rano planuj zadania i ustalaj priorytety. Użyj kalendarza lub listy zadań, aby śledzić postępy.
- Regularne przerwy - pamiętaj o regularnych, krótkich przerwach (np. co godzinę), aby rozprostować kości, oderwać wzrok od ekranu i odświeżyć umysł. Pomaga to zapobiegać zmęczeniu i wypaleniu.
Jak stworzyć idealne warunki do home office?
Tworzenie biura w domu może być dobrym sposobem na poprawę nastroju. Może od tej pory polecenia pracy zdalnej wejdą w krew naszym pracodawcom i warto pomyśleć o swojej przestrzeni, w której możemy czuć się naprawdę dobrze. Co warto podkreślić, na wygląd swojego domowego biura mamy wpływ, natomiast na wygląd biura w siedzibie firmy - nie zawsze, a nawet rzadko.
Jeśli jesteś w trakcie projektowania swojego miejsca do pracy w domu lub jest ono na etapie końcowym, ale zastanawiasz się jak osłonić okna przed promieniami słonecznymi to zapraszamy do zapoznania się z ofertą Modnie w Oknie.
Nasi Specjaliści wykonują wyceny, pomiary i montaże osłon okiennych na terenie całego kraju. Umów się na darmową konsultację już dziś!
